欢迎阅读冬季流行感冒心得体会（精选4篇），内容由多美网整理，希望对大家有所帮助。
冬季流行感冒心得体会 篇1
今天，我读了一篇报导，关于一位患“重感冒”的30岁年轻人被紧急送往市肿瘤医院，确诊为爆发性心肌炎，虽然经过全力抢救，仍告不治。
由此，我想到了去年暑假的时候。由于我感冒引起一直流鼻涕和咳嗽，妈妈就想趁暑假的时候，想把我的病彻底治愈。于是，就带我去中医院看医生，通过ct检查，确诊为感冒引起的鼻窦炎，经过治疗，吃中药，过了三个星期，病症痊愈了。
由于我的.右眼一直眨，妈妈带我到第一人民医院就诊，却没有效果。后来他们决定带我到上海专科医院去看。
我们早早地来到复旦大学附属眼耳鼻喉科医院排队挂号，我看到那里已经人山人海，排出一条五十多米的队伍，为了赶时间，我们从黄牛手中买了号码，提前挂号。通过验光测试，我的眼睛是由于过敏才引起右眼一直眨。医生配给我们两瓶眼药水。最终经过坚持使用，两个月过后，我的眼睛不眨了。
小毛小病一定要及时医治，不可延误，否则后果不堪设想。
冬季流行感冒心得体会 篇2
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的'共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、主动进行免疫接种。
8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
冬季流行感冒心得体会 篇3
可能是因为头天晚上着了凉，也可能是因为白天在外面玩时吹了穿堂风，（现在可真的是很冷啊），反正前天12月6日宝宝感冒了，等晚上我回家时，宝宝没点劲地靠在爷爷身上，他爸爸正在收拾宝宝刚吐在地上的污秽，他们都向我报告说“宝宝吐了两次了，没怎么吃饭，有点发烧”。我示意要抱宝宝，宝宝斜着身子倒向我，满是困倦和无助，完全失去了平日的欢实劲。我摸摸宝宝的.额头，是在发烧，但也不是高烧，爷爷说喂了藿香正气水和抗病毒口服液，但是估计都呕了。宝宝总是要喝水，我抱他去厕所尿尿，他又呕了。
我想了想，给宝宝泡了温盐开水喝，然后找风寒感冒颗粒，意外发现了家里还有小柴胡颗粒，马上泡了半包小柴胡颗粒，幸亏宝宝还配合，一下子就喝完了，以前宝宝可是很难喂药的。然后我就抱着宝宝坐着，宝宝还是很倦怠无力，但是电视里播放《垂直打击》片尾歌时，小家伙竟还强打精神跟着唱。坐了一会，宝宝睡着了。
到了半夜，宝宝醒了，跟我说了几句话，印象比较深的是“妈妈上班挣钱给我买书！”精神似乎好些了，但是又开始咳嗽了，我一摸他的背，好家伙，一身的汗，不难怪咳嗽，赶紧拿条毛巾隔在他背上，很明显，宝宝没咳嗽了，只是又喝了好多次水，到了3点钟后比较安稳地睡到了早上。一觉睡到早上八点，看他身上粘糊糊的，头天晚上又没洗澡，干脆抓着他去洗了个热水澡，洗澡时包括穿衣服时宝宝似乎还软软的，不爱动也没什么劲的样子，穿好衣服，爷爷问他“吃稀饭吗”，小家伙连声说好，吃了两碗稀饭，精神就好了，不再是昨晚那个小狗样了。吩咐爷爷上午再给他喝半包小柴胡，我就上班去了。
中午回到家里，很惊奇的看到宝宝似乎好了，又爱说爱动了，仔细观察，才发现还有疾病的尾巴，主要是比较烦躁爱哭，稍不如意就哭闹不休，吃饭时，平时很爱吃的瓜菜也不吃了，只吃汤泡饭，给他敲了个核桃，他欢天喜地的拿着吃，只吃了半个，就瘪起嘴来，试图用手到嘴里去抠什么，我问他，到底是舌头疼、牙齿疼还是喉咙疼，宝宝答“喉痛”，会说话了就是好啊，综合分析，我判断他是咽喉发炎了，这不是感冒经常有的综合症吗，赶紧喝抗病毒口服液。到了晚上睡得可不好呢，老是翻身，要往外面爬，哼哼唧唧的，摸摸身上并不热啊，可能是咽喉发炎导致的不舒服，弄得我忐忑起来，是不是明天要去医院呢？
今天早上宝宝醒来，穿衣服时有点咳嗽，我很怕宝宝反复，中午特地早点回家，结果爷爷告诉我上午宝宝很好，既没有咳嗽、流鼻涕，也没有哭闹。这次的感冒如果这么快就结束了，我真是要谢天谢地了。
冬季流行感冒心得体会 篇4
流行性感冒是一种广泛传播的呼吸道疾病，给人们的生活带来了很多困扰。经过多次感冒的经历，我深刻体会到了流行性感冒对个人和社会的影响，并逐渐摸索出了一些有效的防治方法。在此，我将分享我对于流行性感冒的心得体会，希望能够帮助到更多的人。
首先，流行性感冒对个人的健康和生活造成了很大的影响。感冒症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，严重的时候甚至会伴随着发热和乏力。这些症状不仅令人身心疲惫，还会影响到工作和学习。我曾经因为感冒而错过了一次重要会议，导致了工作的延误和困扰。因此，保持良好的身体健康对于个人的生活和事业发展至关重要。
其次，流行性感冒也对社会的正常运行造成了一定的困扰。在流行期间，许多人因为发烧或咳嗽而无法正常上班或上学，导致生产和学习的效率降低。同时，感冒具有很强的传染性，容易引发群体性流行。这种流行性感冒病毒的传播给医疗系统和社会资源带来了巨大的压力，使得医院床位紧张、药品供应不足。因此，提高个人的防护意识和加强社会防控措施是防治流行性感冒的.关键。
第三，针对流行性感冒的防控，个人的日常生活和饮食习惯是至关重要的。首先，保持良好的个人卫生习惯是预防感冒的基础。勤洗手，尤其是接触公共场所后及时清洗双手，可有效避免流感病毒进入体内。其次，注意室内通风和保持良好的环境卫生，可以减少病毒在空气中的传播。此外，合理膳食和适当运动可以增强人体免疫力，提高抵抗病毒的能力。这些日常生活和饮食习惯的调整能够显著降低感冒的发病率。
第四，及时而正确的治疗是战胜流行性感冒的重要一环。感冒是由病毒引起的，因此抗生素对感冒无效。过度使用抗生素不仅无法治愈感冒，还会导致耐药性的产生。为了缓解症状和加快康复，可采取一些有效的方法，如使用退热药物、服用含维生素C的保健品、饮用温和的草药茶等。此外，及时就医并按医生的建议进行治疗也是非常重要的。
最后，社会防控是防治流行性感冒的一项重要策略。政府和相关部门应制定相应的预防和控制措施，加强疫情监测和信息报告，确保疾病的及时控制和防止扩散。此外，广泛宣传流感的预防知识，提高公众的防护意识，通过疫苗接种等措施，加强对高风险人群的防范，可以有效地遏制感冒的传播，保障社会的正常运行。
总之，流感作为一种广泛传播的呼吸道疾病，给个人和社会带来了诸多困扰。在日常生活中，合理养生和预防措施是预防感冒的关键。同时，正确的治疗和积极的社会防控也是战胜感冒的重要手段。相信只要我们共同努力，加强个人和社会的防护意识，就能够有效地预防和控制流感病毒的传播，保障自己和他人的健康和安全。