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大学生心理健康作业报告 篇1
大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容。我校按照教育部党组印发的《高等学校心理健康教育指导纲要》要求，坚持育心与育德相统一，加强大学生人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，扎实推动心理育人工作落到实处。
一、来访者情况
xx同学，女，20岁，连续两年担任学生干部，深受老师喜爱，同学尊重。在同学们眼中是阳光开朗、热心助人的班干部，在老师心中是有想法、有个性的好帮手，在父母眼中是乖巧的女儿。但这位如此阳光的女孩有长达15年的抑郁，因为过早被家长要求独立，导致缺乏安全感，小学时开始出现幻听，初中抑郁难熬时主动向家长求助，家长不以为然，并予以斥责，后来xx同学开始伪装，成了我们心中的阳光女孩。大学期间，xx同学担任学校xx中心主任时，因与一些学生干部不合，进而人际关系紧张，加之本学期11门课程的学习压力，导致xx同学病情越发严重，从而出现在上课期间上网搜索自杀方式的行为，后被网络引导前往就医。
二、案例定性分析
此案例反映的是在人际关系紧张和学习压力大的双重影响下，因家庭教育方式不当而长期存在抑郁倾向的学生产生自杀想法的心理问题事件。
三、问题关键点
1、如何尽快找到该生，确保该生的人身安全，防止意外事故发生。
2、如何帮助该生解决当前人际关系紧张和学习所带来的压力，帮助该生营造较为舒适的环境。
3、如何协助医生、学校心理咨询中心开展心理治疗，促进该生的健康成长。
四、解决思路
首先，立即采取保护措施，确保该生的人身安全；
其次，跟领导和家长汇报情况，妥善安排；
再次，帮其规避压力源，缓解焦虑情绪；
最后转介到学校心理咨询中心和医院进行系统治疗。
五、实施办法
1、找到学生，确保安全
考虑到该生病情严重，且拒绝住院治疗，当前安全无法得到有力保障，因此我以关心身体为由电话联系该生前往学院谈心，要求其亲戚护送到校。该生到校后，立即启动“学校心理咨询中心—学院党委副书记—辅导员—朋辈心理辅导员”四级心理危机干预机制，采取保护措施，确保该生人身安全。
2、汇报情况，寻求配合
在确保该生当前安全后，立即将初步情况汇报领导，请求指示；向校心理咨询中心寻求帮助，请求专业指导；联系家长，告知学生当前情况，要求家长当天赶往学校配合工作；立即联系该生所在班级的心理委员、所在寝室的朋辈心理辅导员赶往学院听候安排。
3、用爱关心，用情沟通
该生到校后，以关心学生为前提，了解和掌握该生抑郁症的形成过程。一是关心身体，询问病情。在得到该生的同意后，查看该生病历本以及各项检查报告，熟悉病情，做好分析。二是探究原因，分析提炼。与该生的深入谈话，让我了解到该生之所以产生自杀想法，主要有以下几方面原因：第一，家庭教育方式不当导致长期存在抑郁倾向，并日积月累无法排泄，病情越发严重；第二，担任学生干部后工作不愉快，人际关系紧张；第三，当前的学习课程过多，学习压力大。三是提出解决方案，努力帮扶。我引导该生正确看待病情，对自己要有信心，引导该生住院治疗，按时服药，接受学校心理咨询中心的心理辅导，多向他人倾诉，学会排泄。四是安排心理委员和朋辈心理辅导员陪其聊天，直到其家长赶来学校。
4、暖心陪伴，全员帮扶
考虑到该生强烈拒绝住院治疗，家长请求学校允许孩子一边学习一边治疗的情况下，制定以医院医生治疗为主、学校心理咨询中心心理辅导为辅的治疗方案，做好以家长为首、辅导员和同学为辅的暖心陪伴，建立领导—辅导员—系主任、专业老师—同学的全员帮扶机制，全员、全方位对该生进行帮扶。一是家长的暖心陪伴，安排家长在校陪读，照顾孩子的饮食起居，为孩子提供良好家居环境；做到每天接送孩子上下课，保证孩子校外安全；带孩子定期就医，督促孩子按时服药，保证有效治疗。通过家长贴心、暖心地陪伴，让孩子感受父母的爱意，家庭的温暖。二是学校心理咨询中心的辅导，采用定期和不定期相结合的方式，做好该生及时有效地心理辅导。
六、经验与启示
1、深入学生群体，掌握学生状态
只有切实地深入到学生之中，持续地关注学生，才能洞察学生每个时期的状态，也才能发现问题，及时做到心理危机预警和干预。辅导员通过线上线下相结合的`方式，掌握学生方方面面的信息，做到心中有数。线下辅导员可通过下寝卧谈、下课堂听课、下场地参加活动等掌握学生状况；线上辅导员可通过QQ动态，微信朋友圈、微博等方式关注学生网上动态，全方位关注学生、关心学生。
2、加强专业素养，提高鉴别能力
学生心理问题往往具有隐蔽性，而辅导员、朋辈心理辅导员、心理委员对学生的心理健康鉴别能力，是进行心理危机预警与干预的重要前提，因此，加强辅导员、心理委员、朋辈心理辅导员的心理专业素养必不可少。一方面辅导员需自我提升，经常去参加各类心理专业相关培训讲座，加强心理学相关知识的学习，掌握一些大学生常见的心理健康问题鉴别能力和处理方法，提升业务水平。另一方面，对心理委员、朋辈心理辅导员等的专业信息队伍进行专业培训。首先进行岗前培训，帮助心理委员、朋辈心理委员明确工作职责和工作内容；其次进行理论培训，将开展心理咨询方面理论知识培训，从心理委员、朋辈心理委员的沟通和陪伴技巧、危机预防和转介以及班级心理活动辅导等方面展开。最后为实践培训，注重心理委员、朋辈心理辅导员的倾听、共情等专业知识的实际操作，帮助心理委员、朋辈心理辅导员更好的将理论和实践相结合。
3、加强家校联系，齐心协同解决
大量高校心理健康教育工作实践表明，大学生心理健康问题往往来源于家庭，过往的生活经历，特别是一些特殊经历会直接导致心理问题的产生。家庭力量在高校心理危机干预工作中具有不可替代的重要作用，家长的积极配合能够有效改善孩子心理健康状况。学生在校出现任何异常行为和心理健康问题需及时和家长沟通，争取家长配合，必要时联系家长到校，与他们进行深入细致沟通交流，做好思想工作，合力解决问题，形成以学校为主、家庭为辅，以学生为主体的心理危机干预机制。
大学生心理健康作业报告 篇2
一、研究背景
随着社会的不断发展，大学生作为一个特殊的群体，其面临的心理压力越来越大，尤其是面对毕业后就业、人际关系、家庭问题等压力，许多大学生出现了各种心理问题。因此，了解大学生心理健康问题，为大学生提供有效的心理健康教育和帮助，对于维护大学生心理健康具有重要的意义。
二、研究目的
本次研究的主要目的是了解大学生心理健康问题的现状和特点，为制定相关的心理健康教育计划和干预措施提供依据。
三、研究方法
问卷调查
通过问卷调查的方式，收集大学生心理健康问题的数据。问卷主要包括大学生的基本信息、心理压力来源、心理健康状况、心理干预需求等方面的内容。
深度访谈
通过深度访谈的方式，进一步了解大学生心理健康问题的具体情况和原因，以及大学生对心理健康教育的期望和需求。
四、研究结果
大学生心理健康问题的现状
调查结果显示，近80%的'大学生表示自己存在心理压力，其中学业压力、人际关系压力、就业压力等是主要的压力来源。
大学生心理健康状况的特点
大部分大学生的心理健康状况良好，但也有一部分大学生存在心理问题，如抑郁症、焦虑症等。
大学生心理干预需求的情况
大部分大学生表示愿意接受心理健康干预，其中情感支持、心理咨询、自我调节等是主要的干预方式。
五、研究结论
大学生面临的心理压力越来越大，需要及时采取有效的心理健康干预措施，帮助大学生解决心理问题，提高大学生的心理健康水平。因此，我们建议：
加强心理健康教育，提高大学生的心理健康意识。
建立心理健康服务机构，为大学生提供专业的心理咨询和有效的心理干预。
加强心理健康教育师资培训，提高心理健康教育质量和效果。
鼓励大学生积极参与心理健康活动，如心理健康讲座、心理辅导课程等。
通过这些措施，可以有效提高大学生的心理健康水平，为大学生的全面发展和未来发展打下坚实的基础。同时，我们也应该认识到，心理健康问题是一个复杂的系统工程，需要全社会的关注和支持，需要政府、学校、家庭、社会等各方面的共同努力。只有通过各方面的协作和合作，才能够真正地为大学生的心理健康保驾护航。
大学生心理健康作业报告 篇3
第一部分
我的成长经验
时间的沙漏不停的行进，来不及告辞叹息，昨日便已卷入时间的长流中旋转着成为回忆，然后一点点透亮，最终消逝。不知不觉，我已经成为一名大二的学生，在这漫长亦短暂的时间内，我们在惊慌的学习节奏中一步步成熟，走向成长的彼岸。
在我看来，我的人生路应当算是比较顺当，无论是小学，初中或是中学，好像学习就是我的全部，所以我一门心思的把学习搞好，就在我充溢自信的参与高考的时候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一时间我无法担当这样的打击，但是我的性格告知了我，假如我屈身去上三本或者专科的话，无非是对自己的看不起和对家人的不负责任。因为我的成果一向是很好的，就连我的老师也没有想到我会考不上，然而高考的竞争就是如此的激烈，我也没有方法，所以最终选择复读。
在复读的日子里，我的思想渐渐有了转变。不再去幻想明天是多么的美妙，不再去可以的和别人相处，不再去钻研哪些深不见底的难题，一心想着的就是高考那道坎。曾经有人和我说复读就不是人过的日子，可是这只有经验过的人才理解其中味道。当一个人变的很现实的时候，一切的幻想或者是幻想都将不复存在，人或者自然就不会太累。当我看到同一届的人都在享受高校生活的时候，我就会换一个角度去思索，这只是上天觉得我不够成熟，所以让我在熬炼一年，仅仅一年而已。现在回想这个，“寒窗苦读十二载，一心只问今朝”这已不算什么，重要的设安静的看待生活，安静的看待将来，活在当下，因为今日是为明天打算的，把握好今日才能过拥有美妙的明天。
假如说曾经的我们时在父母伞下害怕的雏鸟，那么现在的我们便是慢慢高翔的鹰。我们奋斗，我们拼搏，我们骄傲!我们将点燃种子的希望，呼唤候鸟的翱翔，像飞扬的蒲公英一样，沿着幻想的轨道，英勇地踏上属于自己的旅程!
其次部分
当代高校生恋爱观分析
近年来，受社会、家庭、学校及自身因素等多方面影响，高校生的恋爱观较以前有了很大改变，出现了恋爱看法轻率，恋爱观念开放化、恋爱行为公开化等特点，体现出重功利价值、重物质享受、重生理需求的本质。为此，应从加强性道德性识教育，自主性教育，健全学校管理机制等方面，引导高校生树立健康的恋爱观。
正处在青春时期的高校生对恋爱充溢了浪漫的幻想与向往，他们认为，恋爱是高校的“必修课”而不是“选修课”，不经验恋爱的高校生活是不完备、不全面的。随着社会观念和生活方式的改变，当代高校生的恋爱问题已渗透到他们的学习、生活、人生看法、志向等各个方面，与此同时恋爱观也发生了质的飞跃。
一、当代高校生恋爱观的新特点
1 .恋爱看法轻率化。当代高校生只注意恋爱的过程，而不注意恋爱的结果。多数学把恋爱描述为“体验华蜜”和“充溢高校生活” 。有些学生以选择志向对象为由，见异思迁，频繁更换对象;少数学生出现“三角恋”和“多角恋”，以至在同学之间造成感情纠纷，甚至发生冲突，酿成悲剧。他们在恋爱过程中，只一味追求爱情的浪漫，而忽视爱情的义务和道德，认为恋爱与婚姻无关。未婚先孕就是当代高校生恋爱轻率化的最好见证。
2 .恋爱观念开放化。当代高校生受西方思潮和社会不良风气的影响，传统道德意识渐渐淡化，对婚前同居、婚前性行为持开放、理解和宽容的看法。据1998年，中国青少年探讨中心与中国青少年发展基金会所做的一项专项调查结果显示：在初中以下文化程度的青少年中，对婚前性行为持宽容看法的比例为54.08%，高校本科以上文化程度的青年人中，这一比例为75.3%…由此可见，随着社会环境的改变，当代高校生的性观念也日益开放。高校生多角恋爱、在外同居的现象时有出现。
3 .恋爱行为公开化。尽管社会各界对于在校高校生谈恋爱的看法持“不赞成、不反对”，但这并不意味着在校高校生的各种行为不受任何纪律的约束。然而在高校高校生中都存在这样的想法：不谈恋爱的人被视为弱者，不谈恋爱被视为不正常行为。他们把谈恋爱作为一种荣耀，每天出入成双成对，携手闲逛于校内，上课、吃饭、自习形影不离，行为上一点也不遮掩，甚至臵校纪校规于不顾。据相关调查资料显示，情愿对四周的人公开恋情的高校生比例为87.6%，情愿在校内里各种环境下有亲呢行为的：教室23.7%、图书馆37.5%、食堂68.6%、校内绿地86.2% 。
二、当代高校生的新型恋爱观综合各因素分析
当代高校生的新型恋爱观主要体现在以下几个方面：
1 .注意功利价值。他们在择偶标准上，趋于功利化，更注意对方的实际价值。近年来，随着高校毕业生就业难度增大及求职中的“不正之风”对高校生恋爱观产生了肯定影响，交往对象的家庭背景和经济状况往往成为他们关注的重点。详细表现为，有些学生把自己今后的前途寄予在恋人及恋人家长身上而急于谈恋爱。
2 .注意物质享受。部分高校生因家庭经济困难、就业压力大或者仰慕虚荣、沉迷于高消费等缘由而选择恋爱。他们企图通过恋爱来解决经济上的困难或者在经济上赚取利益，有的甚至不惜名誉，实行欺瞒的方式同时进行几段“恋情”。为追求享乐和地位而恋爱，是一种畸形的恋爱观。
3 .注意生理需求。高校生的年龄界限已跨过青春期并进入成年期，这一时期的少男少女由于生理发育的成熟，有了追求异性的欲望，对性的体验非常敏感，产生了性亲近的要求。据相关调查显示，有83%的高校生有和异性交往的剧烈愿望，渴望拥有爱情。在异性吸引、彼此产生好感的基础上，性冲动是促使青年投入恋爱活动的重要诱因。在这一缘由的驱使下，青年起先脱离群体化的两性活动而单独约会。现今高校普遍存在的同居现象就是最好的'例证。
三、新型恋爱观产生的缘由
高校生恋爱观受个人生理、心理成长和家庭、学校以及社会等各方面的影响而发生着改变，但他们在诸多方面相对不够成熟，须要学校、家庭、社会各界的共同关注。
详细从四方面阐述：
受社会的影响。近年来，随着互联网的广泛应用，现代信息传播技术的发达，网络、影视已经走人人们的生活，也带高校生进入恋爱的世界。由于社会上一些文艺作品中对爱情的过分渲染，更有大量关于两性及恋爱问题的探讨，使高校生难辨是非。同时受西方的“性自由” 、“性解放”思潮的影响，许多高校生的恋爱观发生了极大的变更，他们信任网上爱情更胜于现实爱情。年轻人特有的新奇心及网络色情的影响，驱使他们渴望揭开两性之间神奇的面纱。这些在肯定程度上对高校生恋爱起了肯定诱发作用，使一些高校生对爱和性的观念发生扭曲，缺失了应有的责任与道德。此外，面对就业压力的增大，就业前景的不乐观，竞争的激烈化，为躲避现实及外界的压力，他们亦然选择了恋爱。
2 .受家庭的影响。家庭教育对一个人的成长有着深远的影响。家庭对高校生恋爱的影响主要有两个方面：第一，现在的高校生多数都是独生子女，诞生于衣食无忧的生活环境，过着衣来伸手、饭来张口的生活，家庭的过分宠爱，使他们产生了极其剧烈的依靠心理。进入高校后面对纷繁困难的人际关系，他们望而却步，为躲避现实从依靠父母转向对新的关爱的渴求，过起了所谓的“二人世界”。其次，有些家长对子女的婚恋观念缺乏正确的指导，大多数家长不了解子女青春期的心理问题，致使他们的新奇心不断累积。到了高校，远离了家庭束缚，最终触发了体验恋爱的动机，进而诱发了高校生恋爱问题的产生。
3 .受学校的影响。目前高校对学生的恋爱问题所持的看法是不提倡也不反对，没有相关、详细的政策和制度赐予指导。同时，在课程设置上关于恋爱、性教育等方面的学问比较缺乏，各类辅导讲座欠缺，没有真正形成一种合理而有效的方式，对高校生的恋爱观加以科学引导和教育。
4 .受个人自身的影响。当代高校生年龄一般在18-25岁之间，根据青年心理学的划分，属于青年的中期，其生殖系统趋于成熟，性激素的分泌影响生理平衡，因而对性的体验非常敏感。但由于在校高校生刚从父母的翅膀下摆脱出来，没有经过社会生活、职业生活的熬炼，缺乏社会生活阅历，对任何问题的处理缺乏思索和理智，理性推断力较差。再加上其心理发展的不成熟性和不稳定性，简单把问题简洁化、志向化，对问题的考虑欠周全，使其恋爱过程简单出现偏差，从而引起恋爱道德上的种种缺失
四、引导高校生树立正确、科学的恋爱观
1 .加强高校生的性学问教育，提高恋爱的道德观。充分利用现代网络资源和网络技术，通过课程教学、专题讲座、订阅报刊、定期辅导等形式，主动开展高校生心理询问活动和性健康询问服务，为建立良好的性意识和性道德观念打下坚固的基础;帮助高校生端正恋爱婚姻的看法，调整学生因恋爱受挫而引起的心理冲突和心理失衡，培育健全的人格，以引导他们在恋爱问题上做出理智的选择，形成健康、正确的恋爱心理，使学生理解并懂得“两性区分，男女同等;异性交往，互尊互敬;自重自爱，独立自强”这些基本的性道德规范，自觉抵制不良性刺激的影响，防止不良性行为的发生;同时引导高校生用成熟的人格、胜利的事业去创建华蜜美妙的生活，让爱情真正成为人类文明行为的高尚部分。
2 .加强高校生的自主性教育，树立正确的恋爱观。针对当前高校生的新型恋爱观，学校要不断加强学生的思想政治工作和综合素养的培育，科学引导学生树立正确的学习观、恋爱观、就业观、成才观;要让学生认清现实，让学生知道恋爱问题和学生的志向、事业之间的紧密联系。在学校教育中，应当把充分发挥高校生的自主性，作为工作的第一要务，促使高校生把学业放在首位，摆正恋爱与学业的关系，不能把珍贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。要让高校生认清学业的重要性，让高校生明白学业是高校生价值的主要支柱;要让高校生懂得恋爱是一种相互理解和相互信任，是一份责任和奉献，它是建立在坚固地学业、事业基础上的。
3 .健全学校的管理机制，加强对高校生恋爱的管理。加强对高校生恋爱的管理，一方面要加强教学管理，促使学生将自己的主要精力投入到学习过程中;另一方面要加学生宿舍、公寓和校内环境的管理，营造一个良好的学习、生活氛围，杜绝高校生在外住宿现象的发生;最终要建立健全各种规章制度，规范高校生的恋爱行为。学校对高校生谈恋爱问题要实行引导、教育、管理三位一体模式，齐抓共管，形成合力。对于那些沉迷于恋爱而荒废学业的同学要加强教育和引导，使其迷途知返;对于那些在恋爱中违反校纪校规，违反社会公德的同学，要刚好指责教育，必要时应赐予相应的纪律处分。总之，四年的高校生活是短暂而珍贵的，当代高校生不要把黄金时间消磨在花前月下，而应立志奋勉成才。高校阶段是人的一生才智与才华发展最快的黄金季节，高校生只有树立正确的恋爱观，形成健康的恋爱心理，把爱情融进成才目标中，才能使爱情成为我们奋勉向上的力气，成为我们学有所成、有所作为的动力。
大学生心理健康作业报告 篇4
这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津。
首先，通过上心理健康课，我学会了如何合理安排自己的时间，如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划。
之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢？不如去面对，不如开开心心地活着。 其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的.感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。
通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。 让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。
心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
心理健康课可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！