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爱护眼睛保护视力活动总结 篇1
好不容易盼来了春节长假,贪玩的你有些按捺不住了吧?哪儿都不去,甘愿做个沙发土豆,美美地等待家庭影院的光影轰炸?别光顾着享受视觉盛宴,小心你的眼睛提抗议。
趁着悠长假期,让疲劳已久的眼睛放松一下吧。因为眼睛如同一台精密的机器,时刻都需要保养。本期《特别策划》特邀上海市眼病防治中心多位专家带你一起假期爱眼大练兵,看看你都该牢记哪些视力保养戒条。
练兵第一课:幼儿视力检查练兵第1课:改善光环境
保养关键词:双管齐下保养关键词:标准灵活
检查幼儿视力,别因循守旧
【生活实录】
童童爸爸做任何事都格外顶真、严谨。最近他带着4岁的童童前往医院作视力检查,孩子连续测了几次都达不到1.0的标准。爸爸心生忧虑:只有视力表检查≥1.0才属于正常范畴,这是谁都知道的事实,童童的这几次测试结果是不是就意味着他的视力不正常了呢?其实,与童童爸爸拥有类似疑虑的家长在现实生活中并不少见。
【专家纠错】
幼儿视力检查不宜简单循用成人标准,应当结合孩子的年龄进行考虑。学龄前儿童正在生长发育中,视力发育尚未成熟,视力水平是逐年提高的,而且视力增长速度也会因人而有所差异。一般来说,3岁后智力发育正常的儿童,经过示教、稍加合作就可以进行视力表的检查(如果孩子还无法理解“E”字视力表,可以采用图形视力表或手型视力表)。3岁儿童视力可以达到0.6左右,4岁儿童的视力可达0.6-0.8,5岁儿童可达到0.8或者更好,6岁儿童视力发育接近完成、大部分可达到1.0。
【家长必读】
需强调的是,由于视力表所测得视力受多种因素的影响,尤其儿童年龄越小越难完全配合,因此,检查结果只有相对意义,仅供参考,下诊断结论还需正规眼科检查进行综合分析。一旦发现视力异常,应及时早期进行矫正,不要错过视力发育的敏感期。
保养关键词:强化干预
阳光下眯眼,儿童斜视“露马脚”
【生活实录】
人人都夸亦非的大眼睛漂亮有神,可是,最近7岁的亦非每次在太阳底下总喜欢眯起一只眼睛来。经医院仔细检查之下才发现,孩子患上了外斜视。直到此时,亦非妈妈才回想起来,平时亦非注意力不集中、疲劳或看远处时,双眼会显得有些“与众不同”。
【专家纠错】
家长描述的以上这些亦非“与众不同”的情况,其实都是间歇性外斜视的临床表现。由于这类患儿双眼融合能力及立体功能尚好,因此在注意力集中的情况下,双眼会维持在正常的位置。但当思想不集中、疲劳或看远处目标时,眼位就会出现向外偏斜的现象。而患儿在强烈的阳光下出现眯眼,也是因为阳光照耀视网膜,破坏了融合,产生眼位偏斜,造成复视,患者为了克服视物重影主动地闭上眼睛。
【家长必读】
对于儿童早期斜视切不可大意麻痹。针对15度角以下的外斜患儿,可在医生指导下进行“对眼”训练,但这一方法对大角度外斜者则无效。治疗间歇性外斜视目前最有效的手段就是手术。由于此类患儿一般存在一定的融合力,立体视,因此手术后的效果往往较其他类型斜视好。一旦患者的融合力完全消失,变成恒定性外斜视才进行手术干预,虽能在术后获得外观的治愈,但双眼视功能的恢复就会变得相对困难了。
家庭光环境,雷区知多少
【生活实录】
转眼间,小艾到了上小学的年龄了。为了让小艾做作业时不感到眼睛疲劳,妈妈特意花了不少钱买了一盏护眼灯,希望以此来保护小艾的视力。那么,是不是仅仅买了护眼灯就能真的.起到保护视力、预防近视的目的了呢?其实小艾妈妈的做法反映出这样一个观念雷区:她忽视了家庭光环境调节对于视力保护的作用。
【专家纠错】
一般来说,护眼灯的运作机理是用变频电子镇流器改善了普通日光灯频闪的缺陷,使灯光看起来比较舒适不闪烁。不过,如果学生习惯晚上只开着护眼灯看书,视野中只有书本得到照明,而周围的环境却一片漆黑。那么,眼睛将失去远处物体的参照物,这会使人眼的调节系统始终处于紧张的状态,造成视觉疲劳,久而久之很容易造成近视的发生和发展。
【家长必读】
因此,家里使用护眼灯时,要注意灯周围要保持一定的亮度。最好能让一定范围内的空间都有光亮。使用护眼灯还要注意避免光线直射,灯应该摆放在眼睛的左侧前方。另外,购买时应尽量选择光线柔和不刺眼的护眼灯,合格的护眼灯上都贴有通过国家产品认证的“3C”标志,如果没有认证标志的千万不要购买。
爱护眼睛保护视力活动总结 篇2
我校对“爱眼日”活动十分重视,成立了以校长为组长,有关班主任为组员的“爱眼日”活动领导小组,全面负责具体活动事宜,根据《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》有关文件要求,进一步加强青少年防治近视工作,普及科学用眼知识,改善学生视力状况,切实提高学生体质健康水平。以今年全国“爱眼日”活动主题“—”为主线,开展了以下活动:
一、以“讲文明和科学用眼预防近视”及学生优秀征文为内容的健康教育宣传栏,大力宣传今年全国“爱眼日”的主题,营造爱眼氛围。
二、在升旗仪式上向学生发出了《师生们行动起来,爱护自己的眼睛》为主题的倡议书。
三、举办了一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。高年级学生办了黑板报,中年级学生办了—份手抄报。
四、班会课,举办了“—”主题班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题。
五、印发了“致家长的一封信”,向家长汇报了我校近视眼预防的工作进展,及需要家长配合的地方,并向家长提出了若干建议。
六、举办了一期以《亮眼睛,好视力》、《爱眼护眼我能行》、《我的亮眼计划》、《预防近视从小做起》为题目的征文。
爱护眼睛保护视力活动总结 篇3
一、宣传教育,提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先在周一进行有关爱眼知识卫生升旗仪式,然后又利用学校广播室进行宣传,内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等。学校为了保证学生眼保操质量,每天对眼睛保健操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布。
二、通力合作,齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视,在爱眼日宣传和教育中,我校团委成立了爱眼日工作领导小组。由校长负总责,学校团委具体负责宣传和教育工作,各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育,体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进行督促。
三、积极开展爱眼活动
在做好以上工作的同时,学校还邀请了浑南区医院眼科医生童医生,开展了一次关于预防红眼病的宣传活动。课间气氛热烈,学生们求知欲望高涨,在童医生讲解完预防措施,治疗原则和预后处理后,同学们还强烈要求讲解关于眼睛的其他内容。
与此同时,学校也通过多媒体、宣传栏、手抄报等多种形式,积极的开展了爱眼护眼视力保护宣传教育活动。
总之,学校爱眼教育是一项长期的任务,我们争取使学校青少年视力教育工作制度化、规范化,更好的保护好青少年的视力。在全社会营造儿童青少年视力保护“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。
爱护眼睛保护视力活动总结 篇4
青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力,就是保护人才,防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和"四化"建设的重要而艰巨的任务。在预防近视宣传周中,我校积极部署贯彻落实上级文件精神,具体工作总结如下:
1、学校坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神,根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。
2、学校把保护学生视力纳入学校工作计划,召开班主任会议把保护学生视力预防近视作为班主任工作职责之一,学校每天播放眼保健操的音乐,学生随音乐节拍做操,
3、加强领导,开展宣传教育。加强领导,广泛宣传教育,发挥班主任、科任教师的作用。防近工作纳入领导工作日程。有组织有计划开展宣传教育,使师生都知道保护视力的重要性,培养学生养成良好的用眼习惯。班主任教师落实防近措施。
4、课外作业量适当,保证学生每日睡眠时间。
5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮,黑板平整、无裂缝、不反光。
6、认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
7、要求教师做到“三不”:(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂;(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。
8、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个"一"(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外,看电视要有节制。
9、保证体育活动的时间和质量。学校安排每周两次集中体育活动时间,强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。
10、定期检查视力。每学期检查2次,建立视力档案,加强对边缘视力(5.0 )的指导和预防的工作。
11、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。
12、加强防近的宣传力度:
(1)开展预防近视卫生知识讲座;
(2)把预防近视卫生知识张贴在教室内;
(3)利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
今后我们将加大宣传力度,确保学生的身心健康。
