欢迎阅读初中生的自我介绍（精选4篇），内容由多美网整理，希望对大家有所帮助。
初中生的自我介绍 篇1
1.避免空腹饮酒。酒精会对胃黏膜产生刺激使之充血、胃酸过渡分泌，这也是酒后呕吐、反酸的原因之一。另外，空腹状态会加速胃粘膜对酒精的吸收速度。
2.酒前喝点儿奶类吃点儿杂粮。
(1)喝些牛奶或酸奶，会在胃黏膜形成一层保护层，减轻酒精对胃黏膜的伤害；
(2)酒前吃点儿食物使胃充盈，减慢胃黏膜对酒精的吸收速度；
(3)酒前吃点儿杂粮粥、杂粮馒头等食物有两个用意：①主食中富含的淀粉到我们体内就会分解成葡萄糖，它到肝脏会合成一种物质——葡萄糖醛酸，可以帮助肝脏解毒，尤其是酒精带来的伤害；②酒精在体内代谢过程中需要维生素B1的参与，酒精还会抑制机体对为它的吸收，如果喝白酒，其中几乎不含维生素B1，所以补充维生素B1非常重要，那么粗杂粮中维生素B1的量比较丰富！酒前喝点儿杂粮粥或吃个杂粮馒头，这不是一举两得吗？
3.选择合适的酒类。如果不得不喝酒，请您选择合适的酒类。在所有的酒类中，红酒对身体的伤害最小。除了酒精含量不高之外，还含有很多活性物质，如白藜芦醇、花青素、原花青素等等，对一些慢性病可能有预防作用。但是，绝对不是说喝红酒有益健康，而是在不得不喝酒的前提下，建议您选择红酒。
4.少量慢喝。
①中国营养学会给我们大众的建议是：如饮酒应限量！那么这个量是多少呢？对于男性来讲每天不要超过25克酒精，女性不要超过15克酒精，也就是说喝葡萄酒时，男性不要超过250毫升，女性不要超过150毫升；或喝啤酒时，男性不要超过750毫升，女性不要超过450毫升；或喝白酒时，高度白酒男性不要超过50克，中度白酒男性不要超过75克，女性不要超过50克。注意每种酒类之间的关系是“或”的关系，不是并列的.，也就是每天只能喝一种酒。
②前面我们说过，我们的机体每小时只能代谢掉一听啤酒所含的酒精量，所以您喝酒的时候一定不要为了显示真情而频频干杯，要给机体一个代谢酒精的时间。
初中生的自我介绍 篇2
本人努力帮助落后的同学，帮助他们理解题目，在生活中，我积极帮助每一个有困难的同学，在学校积极参加每一次课外活动，积极参加兴趣小组，积极参加劳动。
在同学们的帮助下，我认识到了自己的不足，并且积极改正。在老师的帮助下，学习成绩有了明显的提高。在父母的支持下，我发展了兴趣爱好。这两年的'初中生活不光提高了成绩，而且还树立了正确的人生观，价值观，世界观。
初中生的自我介绍 篇3
大家好，我叫xx（微笑），很高兴能够认识大家。
我喜欢运动，喜欢音乐，特长是琵琶，希望有机会大家可以一起分享我们的音乐。我很期待今后与大家一起经历过的日子，希望能更好的认识了解大家，与大家一起进步，一起分享快乐，一起成长。我们要一起加油向着自己的'目标前进！谢谢！
初中生的自我介绍 篇4
大家好!
我叫**，我是一名即将踏入中学的学生，我有一个美好的小学，我希望有一个美好的中学，我今年**岁。
今天你和一个陌生人打招呼，明天你就会多一个朋友。人与人之间的交往，从陌生到熟悉，往往是从介绍开始的。
我个子中等，1**，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的'来说还是比较帅的。
我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，所以，我在学校的体育特别好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。
我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。
这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧!