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幼儿园大班健康教案 篇1
活动目标:
1、练习双脚站立由高35-40厘米处往下跳,增强幼儿的跳跃能力。
2、培养幼儿遵守纪律的品质和自我保护意识。
3、了解多运动对身体有好处。
4、积极的.参与活动,大胆的说出自己的想法。
活动准备:
小椅子
活动过程:
1、开始部分。幼儿随音乐做操。
动作:上肢运动-下蹲运动-体转运动-腹背运动-跳跃运动-整理运动。
2、基本部分。
(1)教师示范双脚从小椅子上跳下来,并讲解动作要领:准备好跳的姿势轻轻跳下,前脚掌轻轻落地,保持身体平衡。
(2)教师:“今天小朋友来做伞兵,老师做指挥员,大家一起来学跳伞的本领。”幼儿一起年儿歌:“我们都是小伞兵,个个勇敢练本领。“幼儿边念儿歌边反复练习从椅子上跳下。重点指导幼儿落地时要前脚掌着地,膝部微曲,两臂前平举保持平衡。
(3)介绍情节和游戏动作。教师:小伞兵本领练好了,可以上飞机跳伞。指挥员说“起飞”,小伞兵就两臂伸开平举,模仿飞机在天空自由飞翔,指挥员命令“飞过高山,飞过大海,准备跳伞”。小伞兵就快飞到椅子边并站到小椅子上做好跳伞的准备动作,听到跳伞口令,小伞兵双脚并拢跳下,最后指挥员说“集合”,小伞兵在椅子后面站好。
3、结束部分。
小伞兵从天空中慢慢落下,并随音乐跳起优美的舞蹈。
教学反思:
次活动锻炼了幼儿的跳跃能力,而且从活动中让幼儿了解了,玩游戏要遵守一定的游戏规则和自我保护的意识。
小百科:伞兵以伞降、机降(包括滑翔机)方式投入地面作战的兵种或部队。习称伞兵。一般隶属于陆军。基本任务是:对敌方政治、军事、经济等战略要地实施突然袭击;夺取并扼守敌方战役、战术纵深内的重要目标或地域;在敌后进行特种作战。
幼儿园大班健康教案 篇2
活动目标
1、练习听信号变速奔跑或走动。
2、学习用身体动作表现秋天树叶飘落的情景。
活动准备 扫帚一把。
活动过程
1、 准备活动。
幼儿扮演树叶,表现树叶快乐地在空中飘来飘去的情景,然后四散蹲下。
2、 基本活动。
幼儿根据教师的指令做相应的`动作。
① 秋风轻轻地吹,吹得小树叶们都动起来了,呼……呼……幼儿慢慢地开始走动、抖动或跑动。
② 风慢慢地变大了,呼……呼……幼儿逐步加快速度用自己喜欢的方式运动。
③ 风变得很大很大,小树叶们飞了起来。
幼儿快速奔跑或走动。
④ 风渐渐小了。
幼儿开始放慢速度。
⑤ 风停了。
幼儿原地休息。
⑥ 教师拿扫帚扮演环卫工阿姨清扫落叶;阿姨慢慢地扫,幼儿慢慢地走;阿姨快快地扫,幼儿就快快地跑;阿姨扫累了,幼儿也蹲在地上休息。
游戏可以重复数遍。
3、放松活动。
活动反思
幼儿园大班健康教案 篇3
活动目标:
1.初步了解合理的饮食结构,培养科学进餐的好习惯。
2.尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。
3、主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
活动准备:
各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
活动过程:
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。
2、谈吃自助餐的经验:挑选食物的注意点。(教师加以总结)
3、幼儿为自己挑选一份自助餐。(把食物图片贴在盘子里)
4、和身边的伙伴交流所选的食物。
5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图,逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1、营养师介绍“健康饮食金字塔”:(分五层)
A、介绍第一层
在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的.食物,想一想幼儿园家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?
小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌:“宝塔底层最重要,谷类食物营养好”。
B、第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?
小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。
教师归纳儿歌:“蔬菜水果第二层,两类食物不能少“
C、那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?
小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能”每天适量换着吃”什么叫换着吃啊?
归纳儿歌:”肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃“
D、每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
(出示图片)喝了牛奶,我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以”每天都要吃一点”。
归纳儿歌:“牛奶豆类第四层,每天记着吃一点“E、现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,你们觉得可能是什么呢?
集体讨论猜则(出示答案:油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象,所以我们应该尽量少吃。
归纳儿歌:“油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢“2、刚才我们一起学习了“健康饮食金字塔”,营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌,幼儿跟说)宝塔底层最堂要,谷类食品营养好;蔬菜水果二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天道量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记着吃一点;油炸食品在塔尖,尽量少吃委记车。
3、听了营养师的介绍,你们觉得怎么吃才是科学合理的呢?
4、总结:对,这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面(举例说明)还要合理搭配:我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,其次要有蔬来和水果,当然也要适量,并不是一次都要把所有的来水果都吃全。然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的幸莱接着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健藏合理的。
三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。
1、学习了营养知识后,你觉得你挑选的自助餐合理吗?
2、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物:提出操作要求。
(1)引导幼儿互相进行交流评价,(师生共评、生生互评)(2)符合营养标准,搭配合理的颁发营养师标志。
四、帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今天在哈哈餐厅,你们不仅学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,还获得了营养师的标志,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱,记住要合理搭配哦!现在,就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧!
幼儿园大班健康教案 篇4
活动目的:
1. 初步认识人体内脏器官。
2.对探索人体产生兴趣。
3. 学会遵守参观的规则。
活动准备
录音机、音乐录音带。
幼儿参观时做的记录和搜集回来的资料。
图画纸、彩笔、各种美劳材料。
活动过程:
1. 与幼儿做热身活动,然后提议大家将手放在心脏的位置,感觉心的跳动,再摸摸身体其他部位,感觉人体的肌肉和骨骼。活动时可以播放轻松的音乐。
2. 分享查找的资料,讨论交流幼儿是如何认识自己身体内脏的名称和功能。引导幼儿比较各种方法的优点和缺点。
3. 带领幼儿参观有关生命科学的科技馆或展览厅,请幼儿记录有趣的`发现,并搜集有关资料作为学习资源。
4.回到幼儿园,大家展示记录和资料,请幼儿轮流说说所见所闻。
5.请幼儿按自己的兴趣用文字、图画或简单的模型描述一种器官,并向全班介绍自己的作品,老师可以加以补充。
6. 协助幼儿将全班作品整合成一本《人体百科全书》,放在展览区。
总结分享
请幼儿说出一个身体器官的名称。
活动评价
1. 能留心观看科技馆或展览厅的展品。
2.能遵守参观的规则。
3. 能整理和展示搜集来的资料。
活动建议
在活动室张贴一幅人体内脏器官的大挂图,供幼儿观察交流。
