欢迎阅读中班健康活动教案（精选5篇），内容由多美网整理，希望对大家有所帮助。
中班健康活动教案 篇1
活动目标：
1、学习双脚立定跳远，前脚掌轻轻落地跳出一定距离，尝试配合手臂和腿的动作进行跳跃。
2、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
活动准备：
大小垫子若干、小铃、青蛙图片
活动过程：
一、以青蛙的演变导入师：孩子们，你们喜欢猜谜语吗？那请你猜猜谁来了？“白白肚皮，绿绿衣服，专捉害虫，保护庄稼。”
你们猜对了！我是青蛙妈妈，你们愿意做我的宝宝吗？
春天的时候，青蛙妈妈生了许多小宝宝。(幼儿自由地在场地上模仿小蝌蚪游来游去，一边游一边念儿歌：小蝌蚪，小蝌蚪，黑黑脑袋细尾巴。游过来，游过去，上面游游，下面游游，快快乐乐水里玩。)然后趴在大垫子上，双臂把身体撑起来，两腿伸直并上下摆动。
师：小蝌蚪一天天在长大，在慢慢地发生着变化。先长出两条小后腿，再长出两条小前腿。变成可爱的小青蛙。（幼儿转身仰卧在垫子上并且把身体蜷缩起来。幼儿一点点地伸直两条腿，并用力向后蹬，幼儿慢慢地把两臂伸直用力往上伸）幼儿从垫子上起来，我的宝宝都长大了，孩子们我们到草地上去学本领好吗？但是，妈妈有个要求，只要听到我的小铃敲三下，马上停下来坐在位子上。小铃敲三下，幼儿坐下。
二、尝试各种跳法，学习立定跳。
1、宝宝们，知道我们青蛙有什么本领？今天我们就来练练跳吧！你会怎样跳？还有什么其他的跳法吗？我们就来跳一跳，可不能碰到其他的.宝宝哦！
2、个别幼儿展示。你刚刚是怎么跳得？教师强调跳法：小脚并拢，两腿弯弯，向前一跳，轻轻落下。
3、听信号跳。向前跳，向后跳；向前跳三下，呱呱呱；向后跳三下，呱呱呱。跳到妈妈这里来，跳到位置上。小铃敲三下，安静坐下。
三、小青蛙跳荷叶
青蛙宝宝们，刚刚农民伯伯打电话来说，庄稼地里有很多的害虫，想请我们帮忙，跟妈妈一起到去捉害虫好吗？看，前面有条小河，可真宽啊！我们怎么过河呀！妈妈想到一个办法，就用刚才练得的本领，跳过一片片荷叶就能到对岸。幼儿选择荷叶大荷叶（距离大）、小荷叶（距离小）。
评价：表扬跳得轻，跳得远的孩子。选择适合自己的路是最好的。
看，庄稼田到了，快捉虫吧！边捉边念儿歌（我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！）吃饱了吗？那我们快回家吧！
原路返回，跳过荷叶过河。（鼓励孩子跳大河叶）四、放松活动今天，我们小青蛙真能干，帮助农民伯伯捉完了地里的害虫，真的长大了，会去帮助别人了，妈妈很高兴！我们一起跳个舞庆祝一下吧！
中班健康活动教案 篇2
目标：
1.能双脚立定跳出一定的距离
2.能向定目标跳
准备：
场地布置
过程：
1.热身-《爸爸去哪儿》
师：小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了，随着我动起来吧。
2.尝试跳
师：小青蛙们长大了，要学本领了，让我们一起跳一跳。
（从线内跳到线外，再从线外跳到线内）
师：小青蛙们跳的可真棒啊，有几只小青蛙跳的`特别好。我们看一看他们是怎么跳的！
3.示范跳并讲解
师：刚刚他们是怎么跳的？你们说一说。
（双脚并拢，膝盖弯曲，双手摆动跳。）
师：你们也来试一试吧。
4.练习跳引出落地
师：小青蛙们，这样跳可不行，农民伯伯说啊，你们抓不到虫子。跳到地上的声音太大了，虫子啊，都吓跑了。
师：你们想一想怎么跳才能轻轻的？再试一试。
师：刚刚有几只小青蛙跳的可轻了，一点声音都没有，你们看一看他们是怎么跳的？
师：原来啊，这几只小青蛙是有诀窍的，他呀落地的时候两只脚的前面先着地的，你们明白了么？
师：让我们再试一试。
5.游戏-小青蛙跳荷叶
师：小青蛙的本领都学会了，让我们轻轻的去菜田里帮农民伯伯抓虫子吧。
（游戏2次）
6.放松-《我爱洗澡》
师：小青蛙都跳累了吧，农民伯伯请我们到河里洗个澡。
中班健康活动教案 篇3
活动目标：
1、练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作
2、培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
活动重点：
培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
活动难点：
练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作。
活动准备：
1、在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。
2 、音乐《小跳蛙》
活动过程：
（一）活动导入
放音乐《小跳蛙》和幼儿园一起做活动前的热身运动。小青蛙宝宝们。我们一起做游戏好吗？
（二）游戏部分
1、全体幼儿都站在圆圈里，每人一圈。其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令：圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通！
2、游戏开始，大家齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置，每个幼儿必须离开自己的.圈，不能站着不动。这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。
3、增加游戏难度，从跑改成双腿跳，再从站立跳到双腿蹬
4、此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
（三）游戏结束
教师放音乐，慢慢的和小朋友一起做一做舒展动作，动作要缓慢。
中班健康活动教案 篇4
教材分析：
中班下学期的幼儿精力充沛、体力明显增强，动作发展更加完善，合作意识初步萌发，愿意尝试有且有一定挑战性的体育游戏。本次活动创设“小青蛙在池境中的荷叶间游戏”的情境，指导幼儿练习双脚行进跳。活动中，“荷叶”可设置为直线形和“之”字形，便于不同能力的幼儿进行挑战：可采用分组竞赛的方式，培养幼儿的合作意识，激发幼儿的集体荣誉感。
活动目标：
1.练习在间隔 30－40cm 的圆上双脚连续行进跳。
2.掌握双脚并拢连续行进跳的动作要领，能根据不同的间隔距离控制跳跃力度连续行进跳。
3.能主动避让同伴，体验跳跃游戏的快乐。
活动准备：
呼啦圈若干
活动建议：
1，创设“小青蛙戏水”游戏情境，带领幼儿进行热身活动。带领幼儿做准备运动，重点活动脚踝和腿部。
2.组织幼儿玩“小青蛙跳荷叶”游戏，练习在间隔 30－40cm 的圈上双脚连续行进跳。
（1）请幼儿尝试跳直线“荷叶”路。
将呼啦圈间隔 30－40cm 摆成直线，每排 7－8 个呼啦圈，共 6 排。幼儿自由跳荷叶”，教师巡回观察，可请动作规范的幼儿进行示范。教师讲解动作要领：身体下蹲，手臂甩起， 双脚并拢，用力蹬地往前跳起。
（2）请幼儿尝试跳“之”字形“荷叶”路。
教师与幼儿一起将直线路调整为“之”字形，视幼儿的能力情况适当调整呼啦圈的间隔距离和数量，可保留 1－2 条直线路。
提醒幼儿跳的时候要与前面的`小朋友保持一定的距离，以防相撞。
3.组织幼儿进行“跳荷叶”比赛。
（1）介绍游戏玩法和规则：幼儿扮小青蛙，分成 4 组，分别站在起跑线上。游戏开始，
第 1 只“小青蛙”迅速跑出，双脚在“荷叶”上跳，跳完“荷叶”往前跑，绕过小椅子再
跑回，拍第 2 只“小青蛙”的手，第 2 只“小青蛙”迅速跑出，以同样的方法游戏，直到所有“小青蛙”完成比赛。跑得快、跳得准的组获胜。
（2）根据幼儿体力情况，游戏 2－3 遍，可结合实际情况进行点评。
4.请幼儿自由四散碎步跑，双臂做蛙泳的动作，放松身体各部位。
中班健康活动教案 篇5
设计意图：
经过对数字1~6的学习，幼儿已经认识了数字1~6，并知道它们能表示相应的数量。但幼儿对单纯的点数，按数取物等活动已失去了兴趣。有什么方法能让幼儿上一堂有趣的计算课呢？在设计这次活动时，我选取了幼儿生活中感兴趣的“小青蛙捉害虫”的内容，通过游戏的形式，把知识点贯穿在游戏中。以游戏为主导，让幼儿从形象直观的点卡到抽象的数字，获得有关数的感性认识。并逐渐把生活中的事物与抽象的概念和关系，建立起自然联系，使幼儿在有趣的活动、奇妙的想象中，进入美丽的数学世界。
活动目标
1、幼儿复习数字1~6，知道它们能表示相应数量的物体。
2、幼儿通过目测正确感知6以内的数量，学习按数摆放实物。
3、幼儿会用语言讲述操作的过程和结果，培养思维的敏捷性，体验游戏及合作的愉快。
活动准备
1、操作卡、青蛙胸饰、害虫。
2、布置“池塘”的场景，音乐。
活动过程
一、游戏：小青蛙跳荷叶。（复习数字1~6）
1、师：今天天气真好啊，孩子们，妈妈带你们出去玩，好吗？看，这里有什么呀？（荷叶）我们一起来玩个跳荷叶的游戏好吗？要根据荷叶上的数字的顺序来跳。
2、幼儿游戏“跳荷叶”。
二、游戏：小青蛙学本领。（正确感知6以内的数量，学习按数摆放实物）
1、第一次捕食。（按点取物）
（1）师：孩子们，你们都长大了，要学习捉害虫的本领了。看，妈妈为你们准备了许多的点卡，你们捉到的害虫的数量要和点卡上点子的数量相等。小青蛙们，赶快到草丛里去捕捉害虫吧！
（2）小青蛙捉害虫，教师巡回辅导，提醒小青蛙捉到的害虫的数量要和点子相等。
（3）提问：你的点卡上有几个点？捉了几只害虫？它们的数量怎么样？
小结：小青蛙的本领真大，都捉到了和点卡上的点子的数量相等的'害虫。
2、第二次捕食。（按数取物）
（1）师：青蛙妈妈又要考小青蛙了，这次，妈妈为你们准备了数字卡片，你们要按卡片上的数字捉害虫。数字是几，你就捉几只害虫。
（2）小青蛙捉害虫，教师巡回辅导，提醒小青蛙要按卡片上的数字捉害虫。
（3）提问：你的卡上的数字是几？你捉了几只害虫？
小结：小青蛙真聪明，都按妈妈的要求，数字是几就捉了几只害虫。
三、游戏：小青蛙跳荷叶。（再次复习1~6的数量）
师：小青蛙们真棒，我们一起来做个“跳荷叶”的游戏吧！妈妈要求小青蛙们按荷叶上的数字来跳，荷叶上的数字是几，就跳上去几只青蛙。（教幼儿学会相互协商，合作完成游戏）
游戏1~2次。结束活动