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心得体会作文 篇1
一、项目名称：穿越电网
二、项目类别：团队配合项目，场地训练。
三、项目目标：
1、摆正个体在群体中的位置，理解统筹与协调的关系，最终建成高效团队；
2、领会团队默契达成的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道；
3、学会在争论中迅速达成统一意见；突出在关键而“危险”的紧急时刻，团队协调统一的重要作用；
4、体验项目前期资源确认与合理配置的重要性；
5、队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力；
6、敢于实践，突破经验主义；
四、场地器材：
在相对开阔的地带，选择两棵主干高2米以上的树或其它支撑物，挂上一张4米宽，1.6米高的绳网（“四框麻绳”框内经细棉纶绳拉出15－20个高低大小形状各不相同的“洞”），最小的“洞”可勉强通过比较瘦小的学员。
五、人数要求：12人以上
六、项目时间：小组学员15人时，约需40分钟。
七、组织要点：
（一）、活动过程
l、培训师准备及检查训练场地、器材；
2、将学员集中于“电网”一侧，介绍项目名称和活动要求；
3、说明活动要求：全队学员在规定的时间内从“电网”的一侧穿越到“电网”的另一侧，过程中任何人的任何部位不允许触碰电网的任何部分；全队学员只能由“电网”中的“网洞”中通过方为有效，其它地方通过无效；
4、要求每个“网洞”只能使用1人次，如触网则须返回，另选其它“网洞”通过，此“网洞”作废；
5、未通过的和已通过的学员，不得折返至另一侧帮忙；
6、宣布活动开始。
（二）、评分标准
l、全队在规定的时间内全体通过“电网”得100分；
2、规定时间到，每剩一人扣10分，超过一分钟扣1分，犯规一次罚10分。
（三）、控制要点
1、此活动可锻炼决策和操作的能力。为避免学员草率开始匆匆通过，可在布置完任务后强调此活动并不简单，也许会涉及到管理中一些重要环节。因此要一丝不苟，精心策划、精心操作之后再宣布开始；
2、根据学员人数给2-3个富余“网洞”。若人数太多，可以规定有的洞可通过两次；
3、培训师在判罚时可采取“大洞严，小洞松”的原则，也可根据实际情况而定；
4、如在夏季可提醒学员穿着越少越好，女士最好不要穿裙子；
5、如在寒冷季节在判罚上可适当放宽要求；
6、详细观察每个人的表现、作用及决策和协调过程；
7、在需要将队员托起通过时，应提醒保护学员注意平稳起放；
8、活动进行中，学员如有能导致危险的'举动，培训师要予以制止。
八、安全细则
1、设备使用安全细则：
注意“电网”网绳的牢固和松紧度。
2、学员操作安全细则：
a、将学员托起时，任何情况下不得将其抛起。
b、被托起的学员通过后，应将其平稳放下。
C、学员穿过电网应四肢先着地，不许用肘等其他部位着地。
3、培训师安全细则：
注意学员被托起，注意保护的队员。
4、其它安全保护细则：
注意周围环境对活动的影响。
九、体验分享：
在项目完成后，让所有的队员来到网的一侧，并每人站在自己通过的洞前，合影留念。也为回顾做准备。
（一）、场地环境
a、在电网旁边分享较好。
b、尽量避免其它场地活动对分享的影响。
（二）、提问引导
1、你们为自己这个项目的完成情况打分，满分5分，用手指示意。为什么给自己打这个分数？
2、集体完成如此困难的任务，应该有正确的决策；
决策过程：确定决策人
由负责人带领研究情况和目标
确定方案（顺序和方法）
确定分工（包括安全保障）
确定纪律
激发情绪
3、有了正确决策还须精心操作和配合；
4、遇到挫折和失误时的态度；
5、为什么开始和结束时刻容易触网？为什么过大洞也触网？
6、注意表扬和提出问题。
（三）管理启示
※摆正个体在群体中的位置，理解资源统筹与协调的关系；
※没有天生的默契，只有天生的分歧，团队胜出的重要前提是如何形成默契；
※正确的决策是迈向成功的第一步；
※确立方案、明确分工、安全保障是团队成功的关键；
※全盘考虑、系统安排，才能有效的利用资源；
※相互协调、精心操作，才能使计划顺利实施；
※团结友爱、互相配合、互相协作、正确对待不同意见是增强团队凝聚力的重要保证；
十、故事与案例
1、故事：投币口的故事
一位清洁工每天看着他所服务的公司的员工们穿着高档时装，带著名贵金表，他想：“都是劳动，为什么我的地位要比他们低？我挣钱比他们少得多？”
他很是不平衡了一阵子。
一天，他坐公共汽车的时候，那是一辆无人售票的公共汽车，乘客要自己投进去一块钱的硬币才能上车。但那天他没有一块钱的硬币，于是拿出一张100块钱的钞票问司机是否可以找赎？司机说不可以，你只能等下一辆有人售票的公共汽车。
这位清洁工下车了，他突然想到：100圆的钞票虽大，但在无人售票的公共汽车上却不起作用，1块钱的硬币虽小，却能方便地乘车。人不也是这样吗？每个人的角色不同，但都有自己的位置。
每个人在团队中都有一个位置，就像电网的洞一样，洞有大有小，团队中的位置有高有低，但都是团队的组成部分。
心得体会作文 篇2
“感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜”每当听到这首歌，我的'心底像打翻了的五味瓶，酸甜苦辣都搅在了一起，真不知道是啥滋味。
从呱呱落地的小婴儿到牙牙学语的孩童再到背上书包上学的学生。都离不开父母无微不至的关爱。写到这里，眼前浮现了一幕幕动人的场景，父母起早贪黑的工作，从不怨言，这些做儿女的一生也回报不完，我决定，利用过年这次机会好好地帮一次父母。于是，我的感恩行动开始了!
心得体会作文 篇3
这是一个最特别的暑假，第一次出来打工，第一次在没有父母护着的情况下独立做事，第一次知道挣钱难，第一次懂得父母辛苦上班的艰辛。渐渐的接触到真正的社会，接触到形形色色的人，也遇到各种棘手的问题。也许，这些人情世故真是我在校园里永远都学不到的。很感谢这次打工经历，让我的人生阅历更加丰富，懂得了许多道理，酸甜苦辣的百味人生我真的开始慢慢接触到了。
如果不是妈妈的鼓励，也许这又是一个自我颓废的假期。为了让我体验生活，积累工作经验，他们决定让我当个临时工体验一下。其实，刚开始提出这个想法的时候我是很不情愿的，我心想“在家呆着多清闲，何必挨累呢”就这样在家呆了几天，原来并不是我想象的清闲而是无聊，耐不住寂寞的我终于出发了，其实这样也并不是不好，既可以充实生活，又能做到勤工俭学。就这样，我做好了充分的心理准备，想去挑战一下自己，反正试试看嘛，干不好就不干嘛，就是抱着这个想法，我和妈妈一起去找临时工，由于时间比较晚了加之一般地方不爱招临时工，这着实把我和妈妈累坏了，最终还是找到了一份勉强的.工作，在楼下烧烤店里打工，就是时间不好下午2点到凌晨2点，但是我还是接受了，就这样我开始了一个月的打工生活，这意味着艰难生活才刚刚开始。
第一天带着一种新鲜感上班了。提前半个小时就到饭店，积极性还是蛮高的。第一天来对工作还不是很熟悉，也不知道该做什么，有些尴尬，自己就熟悉熟悉环境，左顾右盼的，领班分配了我一些任务，我很努力的做，也许是第一次当服务员，所以还是很生疏，很多地方还是没有什么技巧，很笨拙。由于是周末的原因人很多，对于我这个新手真的是很有压力，在厨房门口等着接菜，递些东西，厨房声音很吵，我总是听不清，老板就开始对我大呼小叫的，有时候东西的位置我也不知道，有些名词我甚至都没有听过，跑前跑后的快把我累死了，总之就是一塌糊涂，接二连三的被老板和领班骂，心里真不是个滋味，也有些小愤怒，但是我已经很努力去做了，感觉很委屈，，晚上又拖着疲惫的身体回家了，就这样过了整整两天，如同两个月，真的很难熬。在接下来的几天里，我渐渐的找到方法，对工作也更熟悉了，也就更顺手了，挨骂的次数也越来越少了，就这样我在那里磨砺了一个月。
这次打工，从我自身角度来讲我真的明白了许多道理，给别人打工你当然要服从安排了，赚钱真的很不容易，还得受着老板的呵斥，所以真的需要知识改变命运。以前在学校里大家都认为我有能力，但这种能力又有什么价值呢，连一个服务员都干不好这算是什么能力啊，缺少社会实践性的能力根本不叫有能力，直到接触社会我才真正知道自己还真的太稚嫩了，还无法在社会这个大染缸里立足，这正是我真正的缺陷：如何把自己所谓的能力发挥出来才是关键所在，但当我真正步入社会才知道我真的不被人看好，在那里不分学历，不分年龄，只分干活的好坏，这才是真正的社会，也许成绩好并不是干的最好的，只有眼疾手快懂得技巧的人才会真正的有成就。
在这一个月之间，我接触到形形色色的人，我的感触也很深。首先，我认识了许多朋友，包括跟我一起打工的服务员，他们有的真的很能干，有的也和类似，这一个月真的与社会人打交道，他们和学校里的人真的不一样，从他们身上我学到了与不同的人，交往方式也是有差别，说不一样的话，做不一样的事，有时我都不知道什么样的是真心，什么是假意，交往真的是一种艺术。
一个多月很快就过去了，些许留恋，些许不舍，真的很感谢这个充满激情与挑战，又有心酸和历练的暑假，我乐在其中，也让我成长了许多。从此，让我更认真的面对社会，勇敢的接受社会的洗礼，我会继续努力，争取多参加各种各样的社会实践，充分发挥自我价值，不断锻炼自己，使自己不断成长起来，只有这样才能在社会中立足，才会使自己真正成为社会中的佼佼者。
心得体会作文 篇4
一.正确熟悉物理课程标准、注重学习
观念是行动的先导。要想教好物理，首先要学好课标。中学物理课程标准明确指出：“中学物理课程是以培养学生物理素养为宗旨的物理启蒙课程。” 学习物理课程的基本理念及内容标准。在学好新课标的基础上再学习教材，研究教材，专研教法，才能目标明确，不偏离正确航道。在学好这些的基础上，再实验老师指导的那样继续深进学习。当然学习的方式多种多样，不但要注重吸收式学习，还要积极参加各级论文、案例等评选活动。更重要的要积极参加各级部分组织的教研活动，以研促学。
二.开展“同课异构”的教研活动
为推动教研组工作扎实开展,丰富校本研训的活动形式，提高教师的参与率，使活动真正起到帮助教师成长、帮助教师提高的作用，实验学校以教研组为单位开展“同课异构”的活动。要求每位教师各自拟出详细规范的公开课学案案，报教研组讨论审阅，然后教师进行教授。在教研时针对新课程精神每位教师提出1－2个修改的建议，然后集中同科教师进行研讨，寻找解决的方法，将每一次研讨的结论都用校本教研卡记录下来.一个学期下来，就集成了厚厚一本符合该校教学实际的校本研究成果簿。
三.结合具体的教学业务感受
活动后我感慨很多：本节课教师引入生动，利用“猴子捞月镜中花，水中月”过渡，提高学生兴趣，注重实验探究的过程，关注合作能力的培养，练习有针对性，注重课堂效率。同时学到教师的教学设计、课堂语言点拨能力、调动学生学习爱好、课堂学生学习评价、探究活动等方面。
我也感受到：
（1）提高学生学习物理课的爱好是尤为重要的；
（2）时刻把握教师为主导，学生为主体，学生动手亲自参与；
（3）在学生动手实验的过程中，应多注重实验探究的层次性，应多注重面向全体学生，为每一个学生提供公平学习物理的机会和有效的'指导，方可取得较好的教学效果！
物理课应以实验探究为核心。我以为尤其值得我学习的地方在材料的预备和组织上，应为学生提供有结构的材料：观察材料—— 实验材料——拓展材料。物理学科与其他学科整合是物理教学的关键。要想达到新课标提出的教学目标，应该切合教学和学生的实际情况，进行自主探究合作的教学模式，多让学生动手实验，交流探讨分析得出结论，才能更好的激发学生的学习兴趣，从而有效提高学生的物理素养。
短短的几节课,让我看到了老师教育理念的体现和教学艺术的所在,也看到了今天学生的思想现状,为我今后的教学指明了方向,为自己的课堂教学注入了鲜活的血液.对比以前的教学模式及教学观念,我需要改进和学习的东西还很多.今后一定要学习和
领悟新课程理念和标准,认真钻研教材和挖掘教材,积极参加教科研活动,提高自己的业务水平. 努力耕耘, 不断进步,积极投入到新课改的浪潮中去,成为一名合格的高素质教师.