近视的研究报告

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近视的研究报告 篇1

人们都说眼精是心灵的窗户。它给人们带来光明,让人们尽情地观赏这多姿多彩的世间美景。但有些同学却因种种原因导致近视,甚至失明。那么,这措手不及的近视疾病究竟从何而来呢?为此,我做了个调查:

调查方法:

一,了解近视的原因;

二,班内近视人数汇报;

三,怎样预防近视。

调查结果:

班内近视人数近视的原因正确的`科学用眼共61人,其中

1,用眼过度运动时不看书,养成三分之一都得了;

2,坐姿不正确良好的用眼习惯,掌握正确的拿笔姿势,近视;

3,拿笔姿势不对适时眺望远方,放松眼睛;

4,光线暗,走路看书;

5,迷恋电脑,打游戏。

结论:

一,近距离用眼不宜时间过长,每隔40—50分钟应稍作休息,3—5分钟闭目做眼保健操或眺望一会,以防视力疲劳。

二,读书写字应保持正确的姿势,桌椅高低要合适,不看字体过小,印刷不清的书报。不在晃动的车厢内看书,不在昏暗的灯光下看书。

三,阅读应做到不躺着看书,眼与读物之间应保持33厘米左右的距离。

四,看电视,电脑,玩电子游戏一次不宜超过一小时。

五,睡眠充足。当睡眠不足时,第二天会精神不振,加重眼睛的负担,促使近视的发生。

六,全面营养,长时间吃富含维生素的蔬菜水果可帮助视力恢复。如:胡萝卜,蛋,肉,牛奶等。

七,早睡早起,参加体育运动,养成良好的生活习惯,并合理安排自己的学习时间。

我们每个人都有一双明亮的眼睛,让我们从小爱护自己的眼睛,让心灵之窗永远明亮!

近视的研究报告 篇2

随着学习任务的增加,我们班里的同学近视眼越来越多起来。这对我们小学生以后的生活不利。现在我就把我的调查结果向大家做以介绍:现在我们班有学生45人,一类近视(非常严重的`近视)九人,占总人数的五分之一;二类近视(较严重的近视)5人,占总人数的九分之一;三类近视(轻微近视)5人,占总人数的九分之一。因此从整体看我们班近视的人数达到了三分之一还多。因此要引起大家的注意。通过我了解的一些情况我认为得近视眼的原因主要是看书多、作业忙,又因长时间看电视、玩电脑,打游戏机等,户外活动明显减少,长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意照明和时间,造成与眼球发育阶段同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度。

现在我建议:

第一、每天在10点课间操时大家做一做眼保健操。大约五分钟左右就可以了,这样能缓解上课时的眼疲劳。

第二、较长时间学习的时候,要经常远眺,或着轻揉眼眶。这样对眼睛有好处。

第三、在家的墙壁上按一个视力表,经常测一下自己的视力。撑握自己视力的情况。

第四、我听我妈妈说,多吃一些含有维生素a的食物对眼睛也有益,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

第五、晚上睡觉前也要做一做眼保健操,这样可以缓解一天的眼疲劳。

第六、在班内,每周三,举行爱眼会。讨论保护眼睛爱护眼睛的方法。

以上是我的建议,请老师和同学们给予采纳。

近视的研究报告 篇3

一、课题的提出。

我们班很多同学都陆陆续续的带上了眼镜(有些带来装酷),我也是其中一员。我们班的同学怎么都带上眼镜了呢?所以就展开了调查。

二、解决方法。

1、问同学,了解他们近视的主要原因。

2、了解人是怎样近视的。

三、整理资料。

1、用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节特别紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的.学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

四、建议。

①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。

③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

近视的研究报告 篇4

一、问题提出

眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。

二、研究过程与方法

1、查阅有关保护眼睛的`知识合什么是近视眼的资料。

2、调查近视人数,及访问近视原因。

以下是我整理的研究情况:

信息渠道涉及方面具体内容

书籍上网

什么是近视眼近视眼是视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不近处的都系。

调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。

采访他们为什么近视

1、看电视太多。人数3人。

2、躺着看书。人数3人。

3、书写姿势不正确。人数3人。

4、不爱做眼保健操。人数1人。

5、玩电脑游戏。人数2人

、研究结果

1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。

2、近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:

1、读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。

2、连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。

“二不要”是

1、不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。

2、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书。

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